羊肉炖什么菜好吃；羊肉炖什么好吃又营养?

发布时间：2025-11-09 22:59:12 来源：中利blog 作者：手机

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• 羊肉炖汤放什么材料最好
• 炖羊肉的什好时候，放一些什么配菜好吃？羊肉营养
• 羊肉炖什么好吃又营养
• 羊肉加什么炖好吃
• 羊肉炖什么
• 羊肉配什么菜炖着好吃

Q1：羊肉炖汤放什么材料最好

羊肉炖汤可以搭配的材料如下：

1、羊肉和枸杞炖汤

材料：羊腿肉1000克，菜好吃羊吃又枸杞50克，肉炖葱段，什好姜片，羊肉营养味精，菜好吃羊吃又食盐，肉炖料酒少许。什好

做法：将枸杞用清水洗净，羊肉营养羊肉整块放入开水中煮透，菜好吃羊吃又放入冷水中洗净血沫，肉炖切成块状，将油锅烧热，放入羊肉，姜片煸炒，烹入料酒炝锅，炒熟后将羊肉和姜片一起倒入大砂锅里，放入枸杞，清汤，食盐和葱段烧开，撇去浮沫，用小火炖约1个半小时，待羊肉熟烂后捡出葱，姜即可食用。

2、羊肉和白萝卜炖汤

材料：毁皮亮白萝卜500克，羊肉250克，枸杞10克，食盐少许。

做法：将羊肉去筋膜，切块，放入沸水中烫去血水，白萝卜去皮，洗净切块，将羊肉放入砂锅中加水烧沸，改文火煮30分钟，再放入萝卜，枸杞和握兄羊肉同煮至肉熟烂，加食盐调味即可。

3、羊肉和山药炖汤

材料：羊肉300克，山药，核桃各30克，枸杞纤宽10克，葱，姜，盐，鸡精各适量。

做法：将羊肉剔去筋膜，洗净切块，再放入沸水锅内汆去血水，山药洗净去皮，切块，核桃仁洗净，枸杞洗净，浸泡10分钟。将所有食材放入锅中，加适量清水和葱，姜，用大火烧开，再改用小火煮至羊肉烂熟后关火，放入鸡精和食盐调味。

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